《孩子放假后“疯狂”玩手机，到底怎么管？》——城中区图书馆2025年家庭教育公益讲座

教育不是“抢手机”，而是“给孩子一个更值得爱的世界”。7月5日下午，城中区图书馆与寻之予心理疗愈学院联合举办的《孩子放假后“疯狂”玩手机，到底怎么管？》家庭教育公益讲座顺利收官。

这场聚焦孩子手机沉迷问题的讲座，以深刻的教育理念传递出一个重要的启示：当孩子能在现实世界中尽情挥洒汗水，自由创作，并充分感受爱与关怀，虚拟屏幕便会成为他们人生中一扇小小的窗，而非困住身心的全部天地。教育的真谛，从来不是围堵如洪水般的手机依赖，而是为孩子指引方向，让他们如江河般奔流入海。

讲座中，志愿者老师深入剖析孩子沉迷手机的本质——孩子沉溺的并非手机本身，而是自身缺失的心理需求；并点明导致沉迷的四大深层原因。在干预策略方面，打破传统“强制禁止”的固有模式，提出以“需求置换”为核心的四大科学策略；针对长期破局，从“戒手机”的表层处理延伸到培养孩子内驱力，通过三步重建学习愉悦感，激发孩子主动摆脱手机依赖。此外，讲座还着重讲解了语言与非语言沟通的力量，指导家长掌握恰到好处的沟通技巧，从而达到事半功倍的教育效果。

当家长从“手机警察”转变为“成长策划师”，手机就不再是亲子关系的阻碍，而是孩子成长的助手。这场教育探索，为数字时代的家庭教育提供了温暖答案——引导孩子正确驾驭手机，才是关键。