欧卡自我探索《发现未知的自己》 ——城中区图书馆2025年成人读书沙龙

当欧卡遇见书香，一场心灵与善意的奇妙旅程就此启程！2025年5月17日下午，城中区图书馆成人读书沙龙活动·欧卡自我探索《发现未知的自己》圆满收官。用“生命之树”欧卡探索与捐书助学，实现心理疗愈与公益行动双向奔赴，既点亮自我成长之光，也传递社会温暖。

活动以心理游戏《鼓励能量场》开场，写下暖心鼓励话语，为自己与他人注入满满能量，让每个人都成为彼此的“加油站”，随时为疲惫的心灵补充动力。

在欧卡生命之树探索环节，借助叙事疗法与潜意识投射，参与者抽取欧卡牌，穿梭于过去、现在与未来之间，梳理生命历程，整合家族传承、个人天赋与未来使命。在反思学习与实践失衡的过程中，探寻到属于自己的平衡点。活动采用团体沉浸式体验模式，大家抽取图卡后，展开自由联想与故事接龙，分享卡牌解读与生活感悟，形成温暖互助的能量场域。青少年更是通过抽卡，直面“理想自我”“现实自我”与“内在小孩”的冲突，开启深度自我认知之旅。

最后，捐书行动升华公益价值，定制纪念品为参与者的善意留下独特印记。一卡藏世界，一书筑未来。这场活动不仅是自我觉察的心灵之旅，更是知识与善意交织的生动实践。未来，我们将带来更多跨界创新活动，让成长与公益一路同行！