如何提升孩子自我管理与时间管理能力 君悦老师有妙招

柳南区图书馆家庭教育系列讲座

在这个信息纷扰、节奏飞快的时代，孩子们常常被学习与娱乐的双重拉扯所困扰。一边是作业与考试的压力，一边是手机与碎片化信息的诱惑。如何让孩子既能合理规划时间，又能自觉自律？2025年8月9日，柳南区图书馆特别举办了家庭教育系列讲座《提升孩子自我管理与时间管理能力》，为家长们寻找答案。

课堂上，均悦老师以鲜活的案例和深入浅出的讲解，将“自我管控”与“时间管理”两大主题有机融合，涵盖目标设定、情绪调节、习惯养成、作息安排等多个方面。

君悦老师强调家长要学会与孩子共同制定切实可行的计划，引导他们在小目标的达成中积累信心，在合理的时间分配中提升效率。整场讲座思路清晰、方法实用，既有高度，又接地气，让家长们听得投入、记得认真。

讲座尾声的互动环节中，家长们畅所欲言，分享自己的困惑与感悟。许多家长表示，原来管理孩子的时间和行为，不只是监督与限制，更是一次次耐心的引导与共同成长的过程。

此次活动不仅让家长们收获了切实可行的教育方法，也唤醒了他们对亲子沟通与陪伴方式的思考。今后，柳南区图书馆将继续开展贴近家庭实际、内容丰富的家庭教育公益讲座，让科学的教育理念走进更多家庭，助力孩子健康、自律、积极成长。