《阳光心理,健康人生》家庭教育公益讲座

  • 发布时间:2025-08-22 16:02:55
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  • 作者:城中区图书馆
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以心为灯,照亮成长之路。8月10日下午,城中区图书馆联合寻之予心理疗愈学院举办的家庭教育公益讲座圆满落幕。

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活动以亲子心理游戏“绘画沟通”开启互动,文化志愿者老师用“童趣语言”打开心理大门,通过游戏化方式助力青少年认知情绪,实现从“隐藏情绪”到“勇敢表达”的转变。

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随后,文化志愿者老师现场开展情绪稳定测评并讲解心理健康标准,推动从“认知”到“行动”的跨越:帮助青少年认识基本情绪,学会用语言或绘画描述感受;引导父母觉察孩子的情绪变化,了解不同年龄段孩子的成长心理及问题表现,强化双方对心理健康的重视。

讲座中,志愿者老师深入剖析青少年心理问题表现,传授简单实用的心理调适方法与工具,助力青少年缓解情绪、保持阳光心态;同时引导家长关注孩子心理需求,转变教育模式,借助美好关系的五大要素,营造温暖支持的家庭氛围。

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活动最后以创作“情绪能量瓶”收尾。孩子们将负面情绪与心愿装入瓶中,在探索中重拾生命的力量。