千年传承 寻味茶香——柳南区图书馆·文化馆举办“健康与茶”茶文化讲座

茶，自古以来就是中华文化的重要象征，它不仅是一种传统饮品，更是健康生活的伴侣。通过品茗，人们能够调节身心、放松情绪，同时增进健康，感受生活的美好。为传播茶文化知识，引导大众关注健康与生活品质，柳南区图书馆·文化馆在12月12日上午举办了“健康与茶”茶文化讲座。活动邀请了国家级茶艺技师、高级评茶员范欣老师主讲，吸引了15位茶文化爱好者参与。

范欣老师以生动的语言和丰富的知识为大家讲解了中国茶文化的起源与发展、茶叶的种类与功效，以及不同茶叶的冲泡方法和饮用价值。在课程中，范老师还结合现代健康理念，重点讲述了如何通过饮茶来调节身心、增进健康。学员们认真聆听，积极参与互动，并在老师的指导下实际体验了茶艺的冲泡与品鉴过程，进一步感受了茶文化的独特魅力。

大家亲手体验泡茶

通过此次讲座，学员们不仅加深了对茶文化的认识，还从茶文化中体会到了放松身心的宁静与平和，更是对健康饮茶的重要性有了新的理解。今天的讲座不仅为茶文化爱好者提供了一个学习交流的平台，也为传承和弘扬中华茶文化起到了积极推动作用。今后，柳南区图书馆·文化馆将继续开展相关活动，丰富居民文化生活，普及健康生活方式。