“在隆冬,我终于知道,
我身上有一个不可战胜的夏天。”
这是加缪在《重返蒂帕札》中写下的宣言
在严峻的处境中紧握希望
以生命的热度抵御世界的荒诞
这份加缪式的坚定触动了无数人的心
在小雪时节
抵达季节与季节的过渡地带
让我们一起贴秋膘、蓄心性、
养身体、安心神
以阅读垒起一道抵御隆冬的壁垒
在自己身上安放一个不可战胜的夏天
Part 01
贴秋膘 养身体
“我们自己对食物的爱包含着暴力,而我们的吞食可能与感激之情交织在一起。”
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出版时间:2023 / 03
豆瓣评分:8.5分
(荷兰)安玛丽·摩尔著;冯小旦译
上海人民出版社
馆藏地点:[柳东馆] 6F社科借阅区
索书号:B821/0020
“作为一个步行者,我穿越了世界;而当我吃东西时,是世界穿越了我。”在理论、经历、故事的碰撞中,我们跟随当代理论先锋、斯宾诺莎奖得主安玛丽·摩尔,行走于餐馆、实验室、厨房餐桌等地,与阿伦特、梅洛-庞蒂、列维纳斯等著名思想家进行一场深入且活泼的对谈,理解何为“我吃,故我在”。
如果你读不懂诺贝尔文学奖得主韩江的《素食者》,或许能从这本书中获得诸多启发。
《山家清供》
中华饮食典藏
馆藏地点:
[柳东馆] 6F自科借阅区
索书号TS972.117/4430
一部富有文学韵味和医学养生知识的饮食笔记,是了解宋代饮食及中国饮食发展史的重要著作。于书中,我们品味多样、典雅的山客供食,更品一份优雅闲适的况味、一份居于自然的安乐。
Part 02
磨意志 蓄心性
“从长远来看,断断续续的积累远好于短期冲刺式的坚持。“
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出版时间:2023 / 06
豆瓣评分:8.6分
车纯纯著
中国纺织出版社
馆藏地点:[柳东馆] 6F社科借阅区、[三中馆] 2F综合借阅室
索书号:C933.41/4022
“1858年9月19日:很愉快。决定了,应当爱、应当劳动!就这样。1858年9月20日:很累。不想爱了,也不想劳动了。”这是大文豪列夫·托尔斯泰的日记,可见在自律上,人人皆凡人。
本书作者车纯纯,作为一位知名品牌CEO,从人性本身出发,基于11年的亲身实践及7年的教学经验,破解关于自律的五大误区,提炼出科学的、可操作性强,且顺应人性、遵循个人成长的客观规律的自律方法,让“自律”成为一种本能的习惯。
《让热爱的一切梦想成真》
豆瓣评分:9.3分
从平凡的小镇姑娘,到带领无数人实现理想的创业者,商业顾问李菁以18年的锲而不舍,告诉我们:你所热爱的、所梦想的,终将成真!
《生而不同:从MBTI走出的职场潜能者》
2023 / 03 8分
北大名师解析世界500强都在用的MBTI性格分析系统,从改变思维到改变性格,破解你的职业性格密码,帮你完善自我、实现职场突破。
《马骏精讲孙子兵法》
2023 / 03
700+ 评论人次
与著名军事学家、百家讲坛名师马骏一起品读《孙子兵法》,从“兵书之首”中习得职场干货与人生智慧。
《超实用整理收纳全书》
2023 / 01 7.4分
学会断舍离,治愈“囤积病”,一本书搞定居家、办公、出行等各类收纳难题,助你成为收纳高手。
Part 03
宁思绪 安心神
“很多患者,容易因社区相关资源的相对缺乏,或周围不断的误解等原因,在“医院-家庭-医院”的过程中循环往复,这也被称为“旋转门”现象。而我们每增进一份知识,便能消弭一分成见,减少误解的发生。“
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出版时间:2023 / 06
豆瓣评分:8.6分
(韩)李汉娜著;苏佳译
天津科学技术出版社
一本超治愈的心理学漫画,一场用meme图打开的心理学科普,以轻松幽默的方式揭示了患者内心的矛盾与挣扎,并提供了实用的方法帮助我们化解无谓的“内战”,减轻“精神内耗”。
在一幅幅生动有趣、令人会心一笑的插画和简洁的文字中,我们不仅能更深入地探索自己的内心世界,也能增进对相关知识的了解,让这个社会对相关疾病的偏见少一些、再少一些。
《我在精神病院当“助理”》
2023 / 09 8.4分
一个心理治疗师的工作手记,普通人的心理健康自助手册。以科学体系为参照,带你走进光怪陆离的“精神世界”,更诚实地面对自己的“心”。
《向心理学家提问》
2023 / 04 9.5分
馆藏地点:[柳东馆] 6F社科借阅区
索书号:B84/4212
中国著名心理学家、百万级畅销教材作者彭聃龄先生与同为心理学家的丁国盛教授,精选学科最核心的50个问题、生活热搜的25个话题,以对话的方式与大家聊聊心理学的方方面面。
这些或细腻、或真诚的作品提醒着我们:
要想拥有一个“内在之夏”
首先要照料好自己的身体
在越艰难的处境中
越不能忽视对身体的照顾
其次是保持对日常温暖事物的关注
就像船停靠在港口时,需系紧缆绳
身体就是缆绳一样的东西
而心灵则是一盏长明的航行灯
— END —
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