大家童读 | 节气小书房·立冬

小朋友们，让我们跟着图书馆里二十四节气图书的记录，开启一场立冬节气打卡！快收好这份打卡任务清单，我们出发咯～

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打卡第一站：民俗小巷

书里藏着好多古人过立冬的新鲜玩法：有暖乎乎的特色美食，还有稀奇有趣的仪式。快跟上队伍，咱们挨个打卡解锁吧～

舌尖上的立冬：一口吃进暖意

图片源自绘本《二十四节气好味道.啃冬》

北方 · 吃饺子

“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。” 饺子模样像耳朵，古人相信吃了它，寒冬里耳朵就不会受冻；“饺” 谐音 “交子”，也藏着秋冬交替的美好寓意。人们吃猪肉、羊肉、韭菜等各种馅的饺子，吃时蘸些醋汁，味道好极了。

南方・补冬吃肉

南方讲究 “立冬补冬，补嘴空”，炖起一碗碗麻油鸡、四物鸡、羊肉炉、姜母鸭……热汤下肚，浑身都暖了起来。

潮汕・吃甘蔗

潮汕有 “立冬食蔗齿不痛” 的说法。这时的甘蔗完全成熟，清甜不上火，既能护牙齿，又能滋补身体。

北方・储存粮食

在北方，除了储存过冬的粮食，还需要准备各种过冬的蔬菜，像豆角干、茄子干、雪里蕻……

时光里的习俗：岁月里的仪式感

           立冬小知识：三候

水始冰

水面开始结起薄薄的冰。

地始冻

泥土慢慢变得紧实，开始结冻。

雉（‌zhì）入大水为蜃（shèn）

立冬时节，野鸡不见了踪影，海边却出现了外壳与野鸡颜色、线条相近的大蛤。古人便误以为野鸡都变成了大蛤。

图片源自图书《余世存给孩子的时间之书．冬》

           立冬小知识：习俗

天子迎冬

在古代，立冬是 “四时八节” 里的大日子。皇帝会穿上黑衣，率领文武百官祭祀冬神，用隆重的仪式迎接冬天的到来。

民间贺冬

秋收结束，农闲伊始，人们会祭拜祖先、走亲访友，庆贺一年的丰收，热热闹闹地和冬天打个招呼，这就是 “贺冬”，也叫 “拜冬”。自汉朝起我国许多地方都流行在立冬这天，换上新衣服去慰问老师，举行“拜师”仪式。

扫疥（jiè）

上海人有在立冬时“扫疥”的习惯，明代民间以各色香草及菊花、金银花煎汤沐浴，称为“扫疥”。上海人在立冬时洗药草香汤浴，正是希望把身上的寄生虫杀死，整个冬天不得疥疮。

酿黄酒

绍兴人爱在立冬酿黄酒。冬天气温低，杂菌少，酿出来的酒风味格外醇厚。从立冬酿到立春的这段时光，就叫 “冬酿”，藏着对新年的祈福。

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打卡第二站：节气书屋

逛完了烟火气满满的民俗小巷，咱们到一旁的节气书屋歇歇脚。这里准备了几本节气主题好书，带你把立冬的趣味读进心里~

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一本书包揽冬季三个节气的全部知识点：自然物候、民俗风情、古诗谚语、生活常识…… 内容系统又好懂。书中还搭配了趣味问答与节气小手工，边读边玩，既能满足孩子的好奇心，也能帮孩子搭建完整的节气知识框架。

02

《不一样的二十四节气》

本书为孩子手绘节气故事、农事、民俗节日、气候与谚语童诗，展现二十四节气的传统魅力。书中蕴含多处好玩细节，让孩子乐在其中，培养观察力。还有趣味小知识，加上各类小实验、时令作物、动物习性，让孩子们亲近自然，发现更多。

03

《二十四节气好味道．啃冬》

这本书以 “味道” 为入口，把立冬节气和冬日美食联系起来，让孩子从熟悉的食物认识节气。书里不仅有立冬必吃的饺子、糯米饭、甘蔗等美食，还藏着节气由来、民俗传说和生活常识，读起来亲切、热闹。