大家悦读 | 国图讲坛：《黄帝内经》的养生智慧

预计到2040年，65岁及以上老年人口占总人口的比例将超过20%，老年人群又为癌症多发人群。千年前的医学典籍《黄帝内经》虽无“癌症”之名，却早已形成完整的养生理论体系，其中蕴含着古代先贤对于癌症防治的观点。

“卒然外中于寒，若内伤于忧怒，则气上逆，气上逆则‌六俞‌不通，温气不行，凝血蕴里而不散，津液涩渗，著而不去，而积皆成矣。”

《黄帝内经》的防癌养生逻辑，核心是通过调护正气、改善体质来降低老年人群的癌变风险。

熊露，医学博士、博士后，中国中医科学院广安门医院肿瘤科主任医师，硕士生导师。从事中西结合抗肿瘤免疫临床与基础研究30余年。兼任世界中联肿瘤专业委员会常务理事、中国医师协会肿瘤临床专业委员会委员、中国医药文化协会中医药学会副会长、《中国医药科学杂志》编委等，是全国第三批中医临床优秀人才。获全国2015年度“人民好医生”称号。北京市首届中医肿瘤舆情管理专家组长，2020年北京市中医榜样人物。

本书包括《素问》和《灵柩》两部分，涵盖人体解剖、生理、病理、心理、疾病、治疗等，书中的整理研究主要包括：导读、原典、注释、点评四部分。

本书主要介绍运用中医理念进行养生保健的思想理论和操作方法，包括不同季节下的养生思路、不同节气中的养生方法、针对五脏的养生、日常饮食起居的养生建议等内容，针对特定时令、特定身体状态、特定人群分别提出不同的养生方法，让广大读者都能从书中获得适合自身的养生保健知识，也对中医传统医理起到了普及与推广作用。

本书共分五部分，包括“认识癌症”“家庭与防癌”“家庭防癌的一级预防”“家庭防癌的二级预防”“家庭防癌的三级预防”等。