柳北区图书馆心理健康辅导讲座走进校园

  • 发布时间:2019-12-06 09:44:10
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  • 作者:柳北区图书馆
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随着考的临近,为充分发挥柳北区图书馆的作用及扩大宣传力度,深化我区“知识进万家”公共服务品牌活动,切实为面临考的学生在缓解心理压力、保持良好心态等方面提供有效服务,以良好的状态顺利迎接考试,63日下午,柳北区图书馆馆长赖淑静,国家二级心理咨询师(静心老师)受邀进驻辖区滨江小学开展了小升初,你准备好了吗?”考心理健康辅导讲座,100余名毕业班学生及老师参加了活动。

赖馆长以互动的形式,用生动的案例引导考生如何未雨绸缪,发现并解决备考中的问题,如何提升应考心理状态,如何运用减压技巧和方法快乐冲刺等。现场气氛热烈,掌声和笑声不断,赖馆长凭借多年的教学和实践经验为在座生上了一场轻松的心理课。

活动中同学们与赖馆长一起进行了面对面交流,向老师坦露心声,说出备考中产生的疑惑与苦恼,老师也针对性的给出了解决方法。活动后,同学们纷纷表示在活动过程中对自己、对他人有了新的认识,也感受到了减压以及沟通的重要性,了解到了如何敞开心扉接纳真实的自我,将积极运用赖馆长传授的减压方法缓解压力,以最好的状态面对即将到来的毕业考试。

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