2025 年5月27日下午,由柳州图书馆主办的心理健康系列讲座第二期——“MBTI 心理学:校园生活漫谈会”在柳东馆 5F 阶梯阅读区圆满落幕。国家二级心理咨询师胡春妮老师再度做客,与在校大学生们共赴一场关于自我认知与校园生活的深度对话,借助MBTI性格分析工具,为同学们解锁心理调适、缓解焦虑的新视角。
回顾首期,深化校园主题 在上期讲座中,胡春妮老师对 MBTI 核心理论及 16 种性格类型进行了系统解读,通过小测试带领我们初探MBTI世界。本期胡老师以“性格类型与心理调适”为主线,高密度互动环节为核心设计,解析不同 MBTI 类型在应对学业压力、社交困惑时的特点与优势。
互动研讨:聚焦校园痛点 互动环节中,学生们围绕热点议题热烈讨论。以“内卷时代下如何平衡压力与自我关怀?”“AI冲击下,我的专业未来如何破局?”等话题与胡老师深入交流。胡老师以专业视角和生动案例逐一解答,鼓励学生接纳自身特质,通过科学方法提升心理韧性,以深入浅出的解答赢得阵阵掌声。
心灵疗愈:共筑能量之树 “每种性格都有独特的‘成长配方’—— 内倾者的深度、外倾者的广度、思考者的理性、情感者的温度,都是应对校园挑战的宝贵资源。” 在胡老师的鼓励下,大家共同绘制 “能量树”—— 在树枝上张贴 “积极自我对话”“建立支持系统”“设定合理目标” 等应对策略,象征通过集体智慧汇聚心理能量,共同对抗成长困惑。活动在热烈的掌声中结束,学生们表示通过本次讲座更清晰地认识了自身性格特质,也收获了可落地的心理调适方法。 本次讲座通过理论解析与实践指导,帮助学生更清晰地认识性格优势,为应对校园压力、规划未来发展提供了新思路。未来,“MBTI 心理学”系列讲座将继续围绕社会热点话题展开,推出更多主题活动,持续为广大市民提供探索知识、心理健康的有力支持。 柳州图书馆将继续发挥城市“第三空间”的作用,通过更多元的服务和活动,帮助每位读者在浩瀚书海中,找到属于自己的心灵坐标。 供稿:借阅部 审核:何芳
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